Gaia Om

Yoga

Yoga prénatal

en présentiel – en ligne – à domicile

une petite bulle hors du temps pour se connecter à soi et au petit être qui grandit dans son ventre

Les milles et une couleurs apportées par le Yoga de l’Énergie et le Kundalini Yoga nous emmènerons dans un voyage teinté de chants et de mouvements, par moment toniques, par moment doux et dansants, accompagnés de méditations et de temps de relaxation : un voyage à la rencontre de son corps, de sa respiration, de sa force intérieure, un soutien précieux pour vivre l’accouchement et le postpartum avec sérénité et confiance.

Jours et horaires sur demande

Cabinet Agni Basant, Rue du Bourg 23, 1003 Lausanne
Terre des Âmes, 1084 Carrouge VD

Infos et inscription via le formulaire de contact ou par téléphone 079 509 47 34

Mes rencontres prénatales

Dès mardi 27 septembre 2022, je t’accueille dans un bel espace à la rue du Bourg 23, à Lausanne

« Mon rendez-vous prénatal du mardi », c’est un espace de rencontre, un petit cocon pour partager entre femmes enceintes, se préparer sereinement à l’accouchement et au postpartum.

Un espace pour prendre le temps, se déposer, manger tranquillement et se détendre grâce à une pratique corporelle (yoga, danse, chant) tout en partageant, une semaine sur deux, autour d’un thème en lien avec le postpartum immédiat, appelé aussi « le mois d’Or » ou le « 4^e trimestre ».

Espace ouvert de 12h00 à 13h45
12h00-12h30     Temps d’accueil et de partage autour d’un lunch léger amené de chez soi.
12h30-13h30     Atelier corporel OU Atelier « Mon postpartum »
13h30-13h45     Partage et clôture

Yoga enfants

de 5 à 12 ans

Es-tu prêt-e à partir à l’aventure au pays du yoga?
Au fil des saisons, viens découvrir le yoga, par le mouvement, la respiration, la relaxation
et plein d’autres surprises encore!

Les jeudis à quinzaine
1er semestre
1er, 15 & 29 septembre – 13 octobre – 3 & 17 novembre
1er & 15 décembre 2022 – 12 & 26 janvier 2023
16H30 – 17H30

Oron-la-Ville

Tu es le/la bienvenu-e pour une séance « Découverte » au prix de 15 CHF sans engagement. L’inscription se fait ensuite pour le semestre au prorata des cours restants.

On se réjouit de te rencontrer et partager de joyeux moments ensemble!
Catherine et la joyeuse troupe des yoginis aventuriers

Infos supplémentaire et inscription via le formulaire de contact ou par téléphone
079 509 47 34

Yoga Famille en plein air

Viens partager un temps avec d’autres enfants et adultes, accueillis par la forêt et sa magie!

Ensemble: bouger, respirer, découvrir, écouter, rire et partager

Un samedi par mois
3 septembre – 8 octobre – 5 novembre – 3 décembre 2022
10H30 – 11H30

Palézieux-Village – Oron – Mézières

25 CHF par atelier, par famille – 92 CHF pour les 4 rencontres

L’atelier sera adapté aux conditions météo afin de vivre un moment agréable pour tous. En cas de pluie, possibilité d’être sous un abri ou dans une salle et, en hiver, de faire un feu pour nous tenir chaud.

Dans la joie de partager ce moment ensemble !
Infos et inscription via le formulaire de contact ou par téléphone au 079 509 47 34

Yoga & Nature

Cours adultes en plein air

CONNEXION – RESPIRATION – MOUVEMENT

Vivre une expérience unique de détente et de ressourcement au fil des saisons, accueillis par la Nature et sa magie!

Les lundis à quinzaine
Session hiver-printemps:
9 & 23 janvier – 6 & 27 février – 13 & 27 mars
– 1er et 13 mai – 12 &26 juin 2023
19H00 – 20H10
Palézieux-Village et environs

20CHF par séance

Infos et inscription via le formulaire de contact ou par téléphone
079 509 47 34